Oferta pomocy psychologicznej

O mnie

Studia psychologiczne, na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, ukończyłam w 1998r. Pracowałam jako wykładowca w różnych placówkach edukacyjnych. Najwięcej doświadczeń na stanowisku wykładowcy psychologii zdobyłam w Szkole Kosmetyki i Masażu w Opolu, w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Opolskiego (fakultet z terapii systemowej) oraz w Kolegium Języków Obcych w Opolu, w którym pracowałam przez sześć lat.

Od 2000r. pracowałam w Miejskiej Poradni Psychlogiczno – Pedagogicznej w Opolu, gdzie zajmowałam się głównie diagnozą i terapią dzieci młodszych (etap przedszkolny i szkoła podstawowa). W szczególności pracowałam z dziećmi mającymi zaburzenia lękowe oraz zaburzenia nastroju. Zajmowałam się również diagnozą ADHD i dalszą pomocą psychologiczną rodzinom borykającym się z tym problemem.

W poradni pracowałam również z dorosłymi w formie porad, konsultacji i terapii. Formy pomocy z jakich korzystali dorośli były nastawione na podnoszenie wiedzy dotyczącej rozwoju dziecka, radzenie sobie z problemami wychowawczymi i rodzinnymi.

Posiadam Certyfikat Terapeuty i Doradcy Systemowego wydany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej. Ukończyłam również kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży (CBT Warszawa) oraz liczne szkolenia z zakresu zaburzeń rozwojowych dzieci i młodzieży.

Kwalifikacje i uprawnienia

1992 - 1998r. - studia psychologiczne na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu

maj 2008r. - ukończenie kursu kwalifikacyjnego pedagogicznego, dającego uprawnienia do pracy w placówkach oświatowych i prowadzenia zajęć edukacyjnych

grudzień 2011r. - uzyskanie certyfikatu terapeuty i doradcy systemowego (wydany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu, honorowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Dodatkowe szkolenia:

czerwiec 2019r. - szkolenie „Doradztwo systemowe dla dorosłych”, WTTS Poznań

wrzesień 2017r. - szkolenie „Terapia traumy w ujęciu narracyjnym”, WTTS Poznań

styczeń - marzec 2017r. - trening uważności dla redukcji stresu, szkolenie prowadzone przez certyfikowanego trenera uważności Monikę Wądołowską

luty - marzec 2016r. - „Trening porozumienia bez przemocy” metoda NVC Rosenberga, prowadzenie trener NVC Agnieszka Pawlik

listopad 2014r. - szkolenie ”Niepełnosprawność społeczna czyli zespół Aspergera i zaburzenia pokrewne”

kwiecień – czerwiec 2014 - szkolenie w zakresie terapii behawioralno – poznawczej dzieci i młodzieży (100 godzin), CBT Warszawa

grudzień 2011r. - uzyskanie certyfikatu terapeuty i doradcy systemowego
przyznanie certyfikatu zostało poprzedzone ukończeniem kursu podstawowego (2000r.) oraz zaawansowanego (2005r.) w zakresie terapii systemowej indywidualnej i rodzinnej, cyklu warsztatów, doświadczeń własnych oraz superwizji w nurcie systemowym, po uzyskaniu pozytywnej opinii superwizora i przedstawieniu opisów sesji terapeutycznych, zgodnych z wymogami Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej w Poznaniu.

2004 r. – do chwili obecnej - uczestniczenie w superwizjach systemowych

maj 2010r. - szkolenie w zakresie terapii systemowej zaburzeń lękowych dzieci i dorosłych, WTTS Poznań

maj 2009r. - szkolenie dotyczące „Symptomatyki zespołu Aspergera”, Synapsis Warszawa

wrzesień 2008r. - udział w forum „Systemowy coaching dla rodziców dzieci trudnych”’, WTTS Poznań

październik 2003r. - szkolenie w zakresie "Diagnozy zachowań problemowych dzieci i młodzieży" zorganizowane przez CMPPP w Warszawie

październik 2001r. - szkolenie w zakresie medycznych, prawnych i etycznych aspektów narkomanii i Aids organizowane przez Fundacje Res Humanae i Ministerstwo Zdrowia

O terapii

Terapia systemowa jest podejściem terapeutycznym ukierunkowanym na określenie zasobów człowieka, które pomagają w rozwiązaniu problemów. Dostrzeżenie wpływu na swoje życie, czas, wiedza i potrzeba zmiany są istotnymi zasobami umożliwiającymi rozwój i zmianę.

Każdy człowiek stanowi unikalny system przekonań, emocji i zachowań. Dążenie do zmiany równoważone jest potrzebą zachowania stanu istniejącego. Zmiany w myśleniu, działaniu i emocjach zachodzą w zgodzie z wolą i możliwościami człowieka, nie wbrew jemu.

Proces terapeutyczny polega na ciągłym zadawaniu pytań oraz stawianiu hipotez dotyczących problemu i rozwiązań. Zadaniem terapeuty jest zachowanie neutralności – czyli spojrzenia na sytuacje z perspektywy różnych osób , nie przywiązywanie się do jednego wyjaśnienia i rozwiązania.

Zarówno terapeuta jak i uczestnicy terapii są twórcami zmiany.

Stosowane metody terapeutyczne to między innymi metoda ustawień systemowych, genogram (historia rodziny), rysunek (personifikacja problemu), paradoks, wizualizacja.

Diagnoza i terapia dzieci

Zgodnie z posiadaną wiedzą i umiejętnościami oferuję diagnozę i terapię dziecka, która polega na zastosowaniu testów psychologicznych, zabawy kierowanej i rozmowy, metody ustawień z użyciem figurek ludzi.

Metody te mają służyć zrozumieniu i wyjaśnieniu przyczyn trudnych zachowań dziecka oraz określeniu funkcji jaką problem dziecka pełni w rodzinie. Terapia dziecka zawsze zakłada udział osób dorosłych, w formie konsultacji, porad lub terapii.

Terapia jest początkiem zmiany, rzeczywista zmiana zachodzi w życiu codziennym, kiedy osoby stanowiące system rodzinny zaczynają inaczej myśleć, działać, tworzą inną opowieść o sobie i problemie.

Terapia indywidualna dorosłych i terapia par

Moje dotychczasowe zainteresowania i doświadczenia terapeutyczne, w pracy z dorosłymi koncentrują się na pomocy osobom borykającymi się z zaburzeniami nastroju, dolegliwościami psychosomatycznymi oraz problemem straty (np. choroba, śmieć bliskiej osoby).

Prowadzę również terapię par, której celem jest przejście od konfrontacji między dwoma zwalczającymi się opowieściami o problemie do wspólnego badania sytuacji. Zadaniem terapeuty jest zachowanie postawy neutralności i takie prowadzenie rozmowy, aby para mogła stworzyć historię alternatywną, nową opowieść o problemie, mającą dla niej wartość.

Spojrzenie z dystansu, z innej perspektywy pozwala dostrzec zasoby – konieczne do rozwiązania problemu.

Doradztwo systemowe psychologiczne dla dorosłych

Głównym celem doradztwa jest odkrycie zasobów osoby doświadczającej trudności, w okresach przełomów rozwojowych, osobistych wyzwań lub kryzysów życiowych. Jest to profesjonalna pomoc osobom zdrowym, które mają trudności z zaspokojeniem swoich potrzeb i realizacji celów.

Zadaniem doradcy jest stworzenie warunków do tego, aby klient zaplanował swoje działania i doprowadził do pożądanej przez niego zmiany (za: Cz. Czabała, Poradnictwo Psychologiczne).

Celem pracy doradczej może być pomoc klientowi w nauczeniu się dbania o siebie, wypracowanie strategii organizacji w życiu codziennym itp.

Doradztwo psychologiczne jest krótkotrwałą formą pomocy. Przy jednym konkretnym celu trwa zwykle ok.5 sesji, przy większej ilości celów do ok. 12 sesji.